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Mapeamento da sobrecarga cardiovascular durante e após diferentes sessões de exercícios de força

Rodrigo Dias Bruno de Souza Vespasiano; Jonato Prestes; Ronaldo Júlio Baganha; Francisco Luciano Pontes Junior; Léa Silvia Horri; Anna Clara Silva Lambert Pereira; Daniel Bidia Olmedo Tejera

Revista Eletrônica Fafit/Facic Itararé v. 2, n. 2, p. 37-56, jul./dez. 2011

Itararé 2011

Acesso online

  • Título:
    Mapeamento da sobrecarga cardiovascular durante e após diferentes sessões de exercícios de força
  • Autor: Rodrigo Dias
  • Bruno de Souza Vespasiano; Jonato Prestes; Ronaldo Júlio Baganha; Francisco Luciano Pontes Junior; Léa Silvia Horri; Anna Clara Silva Lambert Pereira; Daniel Bidia Olmedo Tejera
  • Assuntos: TREINAMENTO DE FORÇA; FREQUÊNCIA CARDÍACA; PRESSÃO SANGUÍNEA; FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
  • É parte de: Revista Eletrônica Fafit/Facic Itararé v. 2, n. 2, p. 37-56, jul./dez. 2011
  • Descrição: Os exercícios de força têm sido fortemente sugeridos como parte integrante dos programas de treinamento para indivíduos aparentemente saudáveis, assim como para portadores de desordens cardiovasculares, em decorrência dos benefícios relacionados à força muscular e capacidade cardiorrespiratória, bem como pelo controle não farmacológico da pressão arterial. Assim, é inegável que o entendimento o mais amplo possível das variáveis hemodinâmicas, no que diz respeito: i) a frequência cardíaca; ii) a pressão arterial; bem como iii) o duplo produto; que são moduladas agudamente pelos referidos exercícios, pode contribuir decisivamente para uma maior margem de segurança nos programas de treinamento de força. Dessa forma, o presente estudo teve como foco, analisar o perfil da sobrecarga cardiovascular, através das modulações das referidas variáveis hemodinâmicas ao longo do mapeamento de todas as séries e períodos de recuperação dos exercícios delineados em diferentes sessões de treinamento de força. Estando de acordo com posicionamentos prévios, os resultados do presente estudo indicam que as sessões de treinamento de força delineadas com séries máximas comparadas às séries submáximas, induziram maior sobrecarga cardiovascular, sem, entretanto, promover efeito acumulativo. Salienta-se que, o mapeamento do duplo produto deve ser condição essencial para um ótimo monitoramento da sobrecarga cardiovascular decorrente de sessões de treinamento de força a indivíduos com desordens cardiovasculares
  • Editor: Itararé
  • Data de publicação: 2011
  • Formato: p. 37-56.
  • Idioma: Português

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